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這是今年2009(己丑)牛年的日曆
裡面都是一些樂活養生的食物作法
哇~我看了就飽了^^
而且裡面也有我愛吃的食物
有空就可以做來吃看看~
我也要把它食物的做法寫在網誌上<不管我會不會煮來吃>
免得自已有一天紙不見了
還可以在網誌上找尋的到~
這方法不錯吧




不囉嗦~那就先來個第1篇吧




芙蓉花茶   注意:孕婦不宜飲用
<別名洛神>


洛神花

材料 : 芙蓉花約5、6朵
        熱開水500c.c
         蜂蜜或糖適量

做法 : 芙蓉花放入壼中
                                     沖入熱開水加蓋燜泡5~10分鐘
    將茶湯濾出
                                    酌加蜂蜜或糖調勻即可飲用。

                              功效 : 養血活血、利尿消水腄、養顏。
            
                         晒乾後的洛神花